有城市就有健身房。尤其是上班一族，白領層次的人群，出于健身、塑體、放松等目的紛紛加入到健身的大軍中。在巨大利益驅使下，健身會所也如雨后春筍般拔地而地。然而，與此不相協調的是，全國各大健身場所的健身教練素質良莠不齊，健身者因為練習不當而受到傷害的事件也時有發生。本報記者在體育局了解到，目前體育總局已經開始對全國的健身教練市場進行認證培訓，體育總局職業技能鑒定中心委托全國各地的職業技能鑒定站和特批一批培訓機構進行健身教練的試點培訓，比如上海體育學院、北京體育大學、上海銳星健身學院等學校和培訓機構已經開始對健身行業的教練進行規范培訓管理，品牌主要有：愛康跑步機、萊仕邦跑步機、諾迪克、因美斯跑步機、浩瀚體育、力度空間。
健身課程的炙手可熱,直接導致了健身教練的供不應求。北京城內的健身教練行情十分走俏，而該培訓中心的導師除了帶教練課程以外，每天還得在北京各大健身館里跑場帶會員課程。一些知名教練經常在各大健身俱樂部之間“趕場”，已經成為行業內見怪不怪的一景。“除了上課時間，是見不到教師的，他們還要在其他健身房教課，都是掐準時間了的”，一位在某俱樂部辦卡學習的會員告訴記者。
健身教練速成上崗，直接導致了健身不當而受傷的事件發生。從一個健身愛好者到一個專業的健身教練，除了初中級的技能以外，還需具備理論、應急處理和營養知識等教練素質。如果教練水平不過關，會員練習時因為動作不到位或錯誤練習，以至傷了背部、腰部、頸部等。
除了去健身俱樂部和健身中心之外，如果想要鍛煉，你還有一些其他的替代辦法。青年活動中心經常配備有很好的設備，價格比商業性經營場所也便宜許多。中小學校和高等院校一般也提供寬大的健身場所，有些院校的健身房還在晚上提供培訓課。當然，任何時候你都可以在家里進行練習，但是，缺少空間也許會是個問題。天氣好的話，你可以去社區的花園里練習。
