卡莫瑜伽館休閑氛圍較濃，經營瑜伽之余，也售賣咖啡、包含花藝元素的生活物品。在北京開了十來家分店，口碑度較高。
卡莫外觀條件很好，選址多位于大型商場內。場地風格清新，全館采用實木地板，搭配麻質布藝沙發，很受年輕女孩歡迎。由于兼具售賣咖啡、生活用品，門口多有宣傳，商業氣息較濃。
相比外觀環境，課程內容設計則一般。哈他瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、艾揚格、阿斯湯加等常見的瑜伽流派，基本都涉及了，但每種瑜伽都難以等級，每星期排課僅兩至三節，加之會員較多，造成約課困難。而相近的分館排課互不協調，學員想去不同的館約課，也不方便。建議結合個人時間、館內人少的時段，合理辦卡。
維哈空中瑜伽（Viha aerial yoga）是卡莫的特色課程。由烏克蘭雜技明顯Tetyana創立。空中瑜伽起源于法國，近年在歐美盛行，如今也漸漸進入國內人們的視野。它主要利用懸吊半空的絲質吊床支撐身體重量，練習者要保持平衡，加深體式的伸展，能感受到身體的重量。吊床打開時形似秋千或吊架，閉合時又如豆莢，供練習者靜思，比地面瑜伽更具趣味性和互動性。
卡莫的維哈空中瑜伽課程與常見的空中瑜伽體式差異其實不大。分初、中、，對初學者來說，初級課程不難上手。很多人期望由練瑜伽，常有人調侃“如果練瑜伽前你是一個胖子，練了瑜伽之后，你會變成一個柔軟的胖子”。但空中瑜伽練習的特殊性，對減脂成效確實比地面瑜伽明顯一些，微博上就有黃奕、謝娜、張雨綺曬出空中瑜伽減脂的照片。不少瑜伽館墻上貼滿學員練習后減脂的照片，以吸引辦卡，但不是每個人都能適應初上吊床的眩暈感，建議試課后，再辦卡消費。
卡莫瑜伽的老師均為外聘，教學質量參差不齊。大課的老師和學員互動較少，很難兼顧糾正每位學員體式，適合瑜伽愛好者平時放松練練。有些分館的顧問營銷意味較濃。
休息區提供溫熱的茶水和小餅干，練習完還有現熬的銀耳羹等飲品，休息時間不會無聊。更衣室的密碼鎖箱很方便，洗澡間備有毛巾、洗浴用品、吹風機和簡單的護膚品，非常貼心。
