蓮香島：月經不調怎么辦？
月經不調是再正常不過的了，但是一旦月經不調，女性身體各個機能都會出現問題，影響女性的正常生活，具體該怎么辦呢？下面跟蓮香島小編來看一下吧。
月經不調是再正常不過的了，但是一旦月經不調，女性身體各個機能都會出現問題，影響女性的正常生活，具體該怎么辦呢？下面跟蓮香島小編來看一下吧。
引發頭痛
月經不調，首先會引發頭痛，有部分女性頭痛是與月經有關，這就是月經不調的影響之一。流行病學調查結果表明，與月經有關的頭痛，約占女性頭痛的20%。除了頭痛外，心悶、心慌有時還可能伴有頭昏眼花、疲倦等不良癥狀，這也是月獎不調的壞處表現。
引發婦科炎癥
月經不調也是一種婦科，所以引發婦科炎癥的幾率大大助長，可能會引發宮頸炎、月經性關節炎、月經性哮喘、月經性牙痛等一系列月經性。月經不調預示著體內的內分泌紊亂，若對其置之不理，將會增加合并其他的，如子宮內膜癌、糖尿病、心臟病、不孕等等。
使皮膚變差
月經不調給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現的色斑、暗瘡等皮膚不健康的信號，影響容貌，而且還會影響女性朋友的身體健康。
可能影響生育
若是某些生殖系統引起的月經不調，那么很有可能對生育懷孕造成影響。據相關統計表明，月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，同時也是導致近年來不孕不育的頻率上升的主要原因。
長期未愈增心臟病
哈佛大學研究發現，長期月經周期不規則的35歲女性，心臟病危險增加50%。介紹，月經不調預示著體內的內分泌紊亂，時間一長，將會增加合并其他的，如子宮內膜癌的、糖尿病的、心臟病的等等。
月經不調按摩調理
按血海穴
血海穴是人體足太陰脾經上的重要穴位之一，能防治月經不順，膝蓋疼痛，更年期障礙，生理痛等。位置：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。
治月經不調怎么按：一邊呼氣，一邊用拇指羅紋面依次點按同側血海穴50-60次。。
按關元穴
關元穴防治生理不順，精力減退，月經不調等癥，此外，對神經衰弱，失眠癥，手腳冰冷，泌尿，生殖器等也有一定。位置：關元穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
治月經不調怎么按：一面緩緩吐氣，用力按壓兩秒鐘，反復做5次，請以同次數按壓左右。
按涌泉穴
按摩涌泉穴防治月經不調，更年期障礙等婦女病，對神經衰弱，，倦怠感，失眠，多眠癥，暈眩，焦躁等也有一定的。位置；第2、3腳趾縫與足跟連線的1/3處，靠近腳趾端的那個點就是涌泉穴。或用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是涌泉穴。
治月經不調怎么按：一面緩緩吐氣，用力按壓兩秒鐘，反復做5次，請以同次數按壓左右。
按天樞穴
按摩天樞穴不但能促進內分泌平衡，改善月經不調，還能緩解經前便秘，腹脹，腹瀉等癥狀。位置：肚臍向左右三指寬的地方就為天樞穴。
治月經不調怎么按：先一面緩緩吐氣，用力按壓兩秒鐘，反復做5次，然后用搓熱的手掌按順時針方向揉按腹部。
按內關穴
內關穴除了針對月經不調能發揮作用外，對頭痛，眼睛充血，上腹痛都有較好的結果。位置：伸開手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，內關穴就在離手腕距離兩個手指寬的兩條筋之間。
治月經不調怎么按：一面緩緩吐氣，用力按壓兩秒鐘，反復做5次，請以同次數按壓左右。
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