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立可瘦撥筋美容
  • 加盟費用5~10萬
  • 加盟區域全國
  • 行業分類美容 減肥瘦身
  • 創業人群自由創業 在崗投資 現有公司增項
  • 公司名稱立可瘦撥筋有助于調節體脂美容
  • 成立時間2002-04-12
  • 門店數121
  • 公司地址湖南省衡陽市郊區
咨詢加盟優惠
加盟前景好
加盟成本低
總部支持多
立可瘦撥筋美容加盟費用
加盟級別 省會城市 地級城市 縣級城市
店鋪面積 144㎡ 144㎡ 144㎡
立可瘦撥筋美容加盟基礎費用 裝修費 11.52萬元 10.08萬元 8.93萬元
經營設備費 4.8萬元 3.9萬元 2.9萬元
首批進貨費/原料費 5.7萬元 4.3萬元 3.1萬元
廣告宣傳及開業費 1.2萬元 0.2萬元 0.0萬元
立可瘦撥筋美容加盟成本費用 店面租金 20820.8元/月 15062.4元/月 9249.3元/月
人員工資 10800元/月/3人 9000元/月/3人 7500元/月/3人
水電雜費 560元 460元 360元
流動/儲備資金 7.4萬元 5.7萬元 4.9萬元
立可瘦撥筋美容加盟總費用 合計 33.8萬元 26.6萬元 21.5萬元
備注: 1、流動資金的算法為(人員工資/月+房租/月)*3個月,四舍五入取整數,并且不計入成本支出。 2、以上立可瘦撥筋美容加盟費用為預估,可能會與實際情況有所差別,僅供參考。

立可瘦撥筋美容加盟介紹

立可瘦撥筋有助于調節體脂美容加盟

  隨著經濟生活水平的不斷提高,人們對于物質生活的要求也在不斷提高。再加上工作節奏的加快及工作壓力的加大,人們就更加注重對生活品質的追求,現下比較流行的就是運動有助于調節體脂美容了。
  首先,思想精神要放松。其次,要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次,要堅持體育鍛煉,有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。白書成介紹增強腰腹肌肉的力量,使腹腔內臟不致因腹壁肌肉薄弱或松懈無力而前突、下垂。這對體型的改善也實為重要。如正常參加些游泳、慢跑、爬山、體操以及進行有針對性的腹肌運動等,也是減少腰腹部脂肪,增強腹肌力量的方法。
  下面介紹幾種簡單易行的,不需要特殊設施,且隨時都可以進行的鍛煉方法。
  一、 揉擦腹部:練習者仰臥床上,兩手相疊,放在腹上順時針,逆時針各50圈,兩手分開放腹上,再上下往復50次,要求不用意念,可以憋口氣把腹部頂起來練習,早晚一組。
  二、 體轉:兩腿分開直立與肩同寬,兩手叉腰或下垂體側,隨身體擺動,向左右轉體各50次。要求轉體時兩腿不動,轉體幅度要大,直腰,頭頸要上頂。
  三、 體前屈立起:兩腿分開直立與肩寬,上體前傾向下體前屈,然后立起。要求膝蓋要挺直,雙手盡量去角摸地一下,連續做50次。(也可以根據自己的身體狀況,次數漸序進展)。
  四、 依次高抬腿:兩腿站立開始(也可以雙手扶墻壁、寫字臺、窗臺上或在床上地毯上進行)上體盡量不動,膝蓋盡量上抬貼胸,兩手可以抱一下腿,連續反復各做50次。
  五、 仰臥起坐:練習者仰臥在床上或地毯上,兩腿伸直,上身用力坐起,然后將身體前傾,同時雙手去角摸腳尖,連續反復數次。
  六、 扭髖小跳:原地雙腳跳起直膝扭髖,兩腳跳起同時左右扭髖,兩臂胸前左右擺動與髖部相反做,連續反復數次。
  腰腹部的鍛煉方法還有許多。上述的鍛煉方法都易于鍛煉者進行操做。既可單項選用,亦可綜合進行,必須持之以恒;從興趣出發一曝十寒是無濟于事的。只有認真嚴格,每次練習做到出現輕獨疲勞,為此勞其筋骨,方能生效,定會受益非淺。
  腰腹部,是人體連接上下的中框,健康的身體也同樣需要正常活動,促使血液循環,可以起到保健強體的作用。
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投資費用小貼士
  • 加盟費
    品牌持有人將企業品牌的無形資產,如知識產權(包括發明、專利、商標版權)、組織管理資產、市場資產和人力資產等以臺同的形式授予加盟商使用,加盟商按臺同規定,在統一的經營模式下從事業務活動,并向品牌持有人支付一定的費用。
  • 保證金
    按照相關規定向技術品牌售方提供的保證資金。注意:加盟費和保證金的本質區別是,僳證全是約定到期可以還給出資方,而加盟費是沒法償還的。一旦加盟,并交了加盟費,費用就不再屬于出資方。
  • 投資金額
    投資金幼指開店所需要的所有資金項。注意:投資金額與加盟費的區別是,投資金額包括加盟費,加盟費只是投資總額中的一部分。
  • 品牌使用費
    品牌使用費也叫商標使用費,指專用商標、商號、品牌等無形資產的授權使用費,不一定加盟或者經銷商家的商品,但是可以用商家的品牌進行宣傳。
  • 加盟權利金
    加盟權益金指的是加盟店使用總部的商標,以及享用商譽階需支付的費用這是一種持續性的收費,只要加盟店持續使用總部的商標,就必須定期付費。
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