山西百媚直播代理加盟網絡主播生存壓力與睡眠質量 白皮書

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　　女主播群體普遍年輕化。參與調研的女主播中，71.35%的年齡都在18-23歲之間，23-28歲也有將近25.15%，18歲以下以及28歲以上則是主播從業年齡分水嶺。　　有顏值有才藝，能歌善舞是大眾對網絡女主播的普遍印象。本次調研中，歌舞直播和游戲直播是直播界兩大陣營，總占比約67%，化妝、穿搭教程、脫口秀則占少數。

　　主播實現目標問題則呈金字塔構造，越越罕跡。從調研中發現女主播存在睡眠認知誤區，認為睡眠問題就是失眠，沒認識到睡得晚、入睡久、睡不安穩、醒來不精神也屬于睡眠問題。

　　平均8小時甚至更長的睡眠時間 ，并沒有給她們好的起床感受。90.35%的女主播起床后都有“起床氣”；將近中午起床的她們，不像普通上班族身受“中午不睡，下午崩潰“魔咒，81.58%的女主播都表示并沒有睡午覺的習慣。

　　女主播們喜歡的睡眠小習慣，49.1%的女主播喜歡手機開著放枕邊，39.52%的女主播喜歡帶著耳機聽音樂入睡，28.14%的女主播喜歡裸睡。

　　女主播過半數關注男朋友的睡眠狀況，其次是父母，再次是朋友，才是自己的睡眠狀況。

　　雖然近七成的女主播都認為睡眠問題對健康影響較大，但她們更在意的是對顏值的影響。在這個“看臉吃飯”的行業，顏值降低讓女主播們如臨天敵。

　　對于睡眠光線的要求，73%的女主播傾向于橙色、紅色、黃色、紫色光線。從科學實驗角度來看，紅橙光有利于夜間合格睡眠，促進褪黑激素分泌。

　　五成的女主播每天都開直播，65.87%的女主播表示非常喜歡深夜直播，92.81%的女主播會直播到凌晨零點后，其中53.89%的女主播直播到深夜1點，這也能解釋她們普遍晚于深夜1點后上床睡覺的事實。

　　精力充沛的年輕族群，僅有19%的女主播認為深夜直播對自己睡眠質量有較大影響。與睡眠問題相比，她們更頭疼的是來自生存的壓力。首當其沖的壓力便是粉絲數量較少、掉粉、其他主播競爭，以及實現目標過低，這也許是相當一部分主播兼職當起了某寶店、微商店主的原因。

　　關于環境因素對睡眠的影響，噪音是女主播們排斥的。其次女主播們認為溫度、氣味、濕度、燈光也會影響睡眠。46%的女主播都有下載過與睡眠相關的APP， 但女主播們普遍對睡眠黑科技關注較少，近九成女主播沒有購買過有助于有助于有助于改善睡眠的產品和服務。目前，她們收聽催眠音樂、調整睡眠燈光、收聽減壓課程以及睡前飲食、睡前鍛煉來幫助有助于有助于有助于改善睡眠。

　　女主播這份看起來很光鮮的職業，面臨巨大的生存壓力，長期處于熬夜狀態，她們有有助于有助于有助于改善睡眠的需求和能力。85%的女主播愿意為有助于有助于有助于改善睡眠投入100優惠以上，主要集中在助眠、安睡、運動健身、健康飲食、幫助起床的產品和服務。

　　作為首份《2017網絡女主播生存壓力和睡眠質量白皮書》的發起者和推動者，全球智能睡眠科技領導企業Sleepace享睡從2011年開始一直致力于在科技健康睡眠領域的深耕，其監測睡眠、有助于有助于有助于改善睡眠技術和服務在和全球市場具有較高影響力和知名度。sleepace享睡提出健康睡眠的解決方案。繼去年發起《2016年互聯網企業員工睡眠報告》，今年Sleepace享睡于秉承同樣的社會責任，將關注投向網絡女主播。希望借助這次調研報告折射出的問題，引導全社會一起關注網絡女主播這個新興職業，共同關注她們的生存壓力和睡眠質量。

　　Sleepace享睡是全球的睡眠健康設備和服務提供商，全球睡眠科技和智能臥室解決方案引路者，睡眠科技領域全球知名品牌。自成立以來，公司一直致力于非接觸式睡眠監測技術，相繼推出了RestOn智能睡眠監測器、Nox智能助眠燈、享睡紐扣、Nox音樂助眠燈、享睡憶眠枕等產品。Sleepace享睡希望給全人類帶來智能的睡眠健康產品，改善全人類的睡眠健康，讓全世界的人都能擁有更好的睡眠。